フラメンキンのレシピ

スペイン料理
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概要

フラメンキンは、豚肉とチーズを使ったベルギーの伝統的な料理です。豚ロース肉を薄切りにして、チーズを包み込んだ後、パン粉をつけて揚げます。外はカリッと中はジューシーで、チーズのとろける美味しさが特徴です。

材料

  • 豚ロース肉(薄切り) – 4枚
  • スライスチーズ – 4枚
  • 塩、こしょう – 各適量
  • 小麦粉 – 適量
  • 卵 – 2個
  • パン粉 – 適量
  • 揚げ油 – 適量

作り方

  1. 豚ロース肉に塩、こしょうで味をつけます。
  2. 肉の上にスライスチーズを1枚ずつ置き、肉でチーズを包み込みます。
  3. 包んだ肉に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
  4. 170度に熱した揚げ油で、衣が金色になるまで揚げます。
  5. 油を切り、お皿に盛り付けたら完成です。

ポイント

チーズは肉でしっかり包み込むことで、揚げている間に溢れ出さないようにします。また、パン粉をしっかりと付けることで、外はサクサク、中はジューシーな食感を楽しむことができます。油の温度管理にも注意し、一度にたくさん揚げずに、少量ずつ丁寧に揚げることがポイントです。

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